మొహమాటం లేకుండా ”కాదు” అని చెప్పటం నేర్చుకోండిమిమ్మల్ని ఒత్తిడికి గురిచేసే మనుషులకు దూరంగా వుండండి
మీ వాతావరణాన్ని అదుపులోకి తెచ్చుకోండివ్యాకులత కలిగించే అంశాల జోలికి పోకండి
చేయాల్సిన పనుల జాబితా రాసుకోండి….